Prévention
Prévenir l'épuisement professionnel et gérer son stress
- INTRA
- INTER
14 heures
Objectifs :
- Savoir reconnaître les symptômes d’un épuisement professionnel pour mieux le prévenir et le prendre en charge
- Apprendre à se connaître en tant qu’individu pour une meilleure approche du soin et de la relation à l’autre
- Adopter une bonne approche professionnelle pour prévenir l’épuisement
Méthodes :
- Apport théorique
- Séance de relaxation
- Outils de gestion du stress
- Jeux de rôles
Axes essentiels :
- Définitions : stress, Burn out, épuisement professionnel
- Signes et symptômes du stress et de l’épuisement professionnel
- Facteurs de risque professionnels, personnels
- Savoir prendre soin de soi en tant qu’individu
- Connaissance de soi
- Besoins fondamentaux
- Techniques de relaxation, etc…
- Savoir prendre soin de soi en tant que professionnel de l’accompagnement
- Bonne distance physique
- Bonne distance émotionnelle
- La communication dans l’accompagnement, etc…
- Les situations d’agressivité générateur de stress
- Stratégies face aux conduites agressives
- Capacité à réagir situation
Public concerné
Ensemble des professionnels travaillant auprès d’adultes fragilisés par le vieillissement ou un handicap
Pré-requis
Aucun
Intervenant
Formateur psychothérapeute
INTER
3 & 4 octobre 2024
- 12 places disponibles
- 2 Jours (14h)
- 300 € par personne
- Lieu : Le Coudray-Montceaux (91)
INTRA
Je souhaite organiser cette formation pour mes équipes
- Tarif par groupe : Nous consulter
- Effectif : 6 à 12 personnes
- 2 Jours (14h)
- Dates à convenir ensemble
